Coachen aan de keukentafel
Welkom bij mijn praktijk aan huis, aan tafel luister ik graag naar je. Dat doe ik met aandacht voor de verschillende delen die je in je bergt, door zo te luisteren ervaar je snel ruimte en hoe je naar jezelf kijkt. Hiervoor gebruik ik het model van de innerlijke familie.
Je wilt met pensioen maar je twijfelt, wat zijn je dilemma’s?
Je weet dat je echt toe bent aan een nieuwe stap in je loopbaan, maar iets weerhoud je. Er is collega waar je niet meer mee wilt, of kunt samenwerken.
Maar ook ziekte, of een ingrijpend verlies, of het indringende van op zoek zijn naar een nieuwe zijnsgrond. Relaties, liefdesrelaties, maar ook die als mantelzorger, ouder van een puber.
Hoe vind ik weer zin in het leven terug? .
Deze gebieden ken ik allemaal uit eigen ervaring en ik weet hoe fijn het is als je een ingang vindt om verschillende stemmen in jezelf te ontsluieren, om ze zo beter te kunnen verstaan. Als je nieuwsgierig bent naar hoe dat werkt, vraag gerust een klein inkijkje door me even te bellen. voor wie liever eerst op onderzoek gaat is op mijn website al veel te lezen over hoe dat in zijn werk gaat.
Even kort voorstellen
Eigen aan mij is een open houding en gericht op jou, luisterend, maar ook oplossingsgericht. Dit doe ik soms door ruimte te maken , soms door tools aan te reiken. Veelzijdigheid typeert mij, net als creativiteit. Naast het model van de innerlijke familie beschik ik over veel levenswijsheid en bagage die ik kan inzetten op gebied van coaching.
Coaching
Meer regie over jouw kleurrijke persoonlijkheid kan je perspectief vergroten en je bevrijden van waar je nu in vastloopt.
Het mooiste wat je kunt worden dat ben jij.
Wil jij….
Meer inzicht in waarom je dingen doet die helemaal niet zo voor je werken als je had gehoopt, en je deze manier toch niet kunt veranderen?
Meer eigenwaarde ervaren? Zodat je steviger staat voor jouw keuzes, en leren hier ook meer echt naar te handelen?
Moed verzamelen om dingen in je leven te veranderen die je wél kunt veranderen, of leren accepteren als dat niet zo is?
Meer compassie ervaren voor jouzelf als dingen je niet lukken, en daarmee een positieve houding in jezelf ondersteunen ?
Op zoek naar jouw sprankelende authentieke zelf, weer energie voelen en vreugde in het leven, en ben je dat spoor zoekgeraakt?
Op zoek naar waar angst jou blokkeert om je opnieuw open te stellen?
Reacties van anderen
P.R. (Man, 62):
In het eerste gesprek merkte ik al vrij snel dat het praten over wat me innerlijk bezig hield, een familiesituatie waarin ik me te kort vond schieten en me vaag schuldig voelde, al vrij snel heel inzichtelijk werd. Dat kwam omdat Carolien in staat was mijn gevoelens onder te brengen bij een van de vier innerlijke “familieleden”, waar ik een eerste kennismaking had. Zo kon ze mijn vage gevoel helderder krijgen dan ooit (mijn “innerlijke meisje” had het moeilijk) en me ook laten zien wie ik innerlijk kon aanspreken voor hulp en steun (mijn “innerlijke vrouw”). Door te werken met concrete poppetjes op tafel lukte het heel vloeiend om het probleem helder te krijgen. “Wat vindt je innerlijke man er van?”. Het was ontspannend en ik ging opgelucht weg.
P.M. (54):
Caroliens manier van begeleiding heb ik als zeer prettig ervaren waardoor ik open durfde te zijn naar mijzelf en haar toe. Zij hielp mij om mijn zoekvraag concreet te formuleren en het antwoord intuïtief te vinden met behulp van de innerlijke familie kaartspel. . Door de familieopstelling toe te passen lukte het mij om te begrijpen waarom de communicatie tussen mij en mijn leidinggevende zo moeizaam ging en ik mij ongelukkig voelde op mijn werk. Dit inzicht heeft medegeholpen in mijn besluitvorming om te vertrekken en mijn geluk elders te zoeken.
G (62):
In de gesprekken met Carolien heb ik ontdekt dat mijn innerlijke meisje verwaarloosd is geraakt en een specifiek voorval van lang geleden kwam boven, dit hielp ook dit te verduidelijken. Nu ben ik op zoek naar meer verzorging voor het innerlijke meisje, hiervoor kreeg ik ook handvatten aangereikt.
M (61):
Carolien is wat mij betreft van zichzelf wijs, ze gebruikt deze vorm als handvat voor zichzelf en kan daarmee goed helpen. De wijsheid zit in haar.